Hurma, besin değeri yüksek bir meyve olarak özellikle hamilelik döneminde sıkça önerilen gıdalar arasında yer alır. Ancak…
Gebelik döneminde sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak, anne adaylarının en önem verdiği konulardan biridir. Balık tüketimi, hem…
Gebelik döneminde su tüketimi, anne ve bebeğin sağlığı açısından kritik bir rol oynar. Vücudun birçok işlevini destekleyen…
Gebelik sürecinde sağlıklı bir beslenme programı, bebeğin gelişimi ve anne sağlığı için çok önemlidir. Bazı gıdalar gebelik…
Gebelik dönemi, anne adaylarının hem kendileri hem de bebekleri için beslenmelerine özen göstermesi gereken kritik bir dönemdir….
Gebelikte alkol tüketimi, bebeğin sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler yaratabilir. Hamilelik süresince alkol tüketimi, fetüsün gelişimini doğrudan…
Hamileliğin son trimesteri, yani 7. ay ile 9. ay arası, bebeğin hızla büyüdüğü ve gelişimini tamamladığı dönemdir….
Gebeliğin ikinci trimesteri, genellikle anne adaylarının kendilerini daha enerjik ve rahat hissettiği bir dönemdir. Bu dönemde bebeğin…