Doğumdan sonra birçok anne, yeni bir gebeliği hemen istemeyebilir. Özellikle lohusalık ve emzirme süreci, annenin vücudunun toparlanma dönemi olduğundan, bu süreçte korunma konusu önem kazanır. Peki, doğumdan ne kadar sonra doğum kontrol yöntemi kullanılmaya başlanmalı? İşte doğumdan sonra korunmaya dair bilmeniz gerekenler.
Doğumdan Sonra Ne Zaman Korunmaya Başlanmalı?
Doğumdan sonra, emzirseniz bile yumurtlama yeniden başlayabilir ve adet görmeseniz bile hamile kalabilirsiniz. Bu nedenle doğumdan hemen sonra korunma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmanız faydalı olacaktır.
– Normal Doğumdan Sonra: Cinsel ilişkiye genellikle doğumdan 4-6 hafta sonra izin verilir. Ancak ilişkiye başlamadan önce korunma yöntemine karar vermeniz önemlidir.
– Sezaryen Doğumdan Sonra: Sezaryen doğum yapan annelerin iyileşme süreci biraz daha uzun olabilir. Yine de yaklaşık 6 hafta sonra cinsel ilişkiye başlanır ve bu süreçte korunma düşünülmelidir.
Unutulmamalıdır ki, doğumdan sonra ilk adet görülmeden de yumurtlama başlayabilir. Bu nedenle “Adet olmuyorum, hamile kalmam.” düşüncesi yanlıştır.
Emzirirken Hamile Kalınır mı?
Evet, emzirirken de hamile kalmak mümkündür. Her ne kadar emzirme, adet döngüsünü bir süre baskılayabilse de, tam bir doğum kontrol yöntemi değildir. Özellikle şu durumlarda emzirmenin koruyuculuğu azalır:
– Bebeğiniz 6 aydan büyükse
– Sadece anne sütü vermiyorsanız
– Emzirme aralıkları uzadıysa (gece emzirmeleri azaldıysa)
– Adet görmeye başladıysanız
Dolayısıyla emziriyor olsanız bile, korunma yöntemine ihtiyaç duyabilirsiniz.
Doğumdan Sonra Hangi Doğum Kontrol Yöntemleri Tercih Edilebilir?
Doğumdan sonra kullanabileceğiniz doğum kontrol yöntemleri şu şekildedir:
– Doğum Kontrol Hapı: Emziren anneler için östrojen içermeyen sadece progesteronlu minipil önerilir. Kombine haplar süt miktarını azaltabilir.
– Spiral (RİA): Doğumdan 6 hafta sonra takılabilir. Hem bakırlı hem de hormonlu spiraller güvenlidir.
– Prezervatif: Emzirmeyi etkilemez, yan etkisi yoktur. Doğumdan hemen sonra kullanılabilir.
– İmplant (Cilt Altı Çubuğu): Doğumdan hemen sonra uygulanabilir, uzun süre koruma sağlar.
– İğne (Aylık ya da Üç Aylık Koruma): Emzirmeyi etkilemez, doğumdan sonra kullanılabilir.
– Tüplerin Bağlanması (Tüp Ligasyonu): Sezaryen sırasında veya daha sonra yapılabilir, kalıcı bir yöntemdir.
Hangi Yöntem Ne Zaman Uygulanmalı?
Minipil (sadece progesteron) | Doğumdan hemen sonra veya 6 hafta sonra
Spiral (RİA) | 4-6 hafta sonra
Prezervatif | Doğumdan hemen sonra
İmplant | Doğumdan hemen sonra
Aylık / Üç Aylık İğne | Doğumdan hemen sonra
Tüplerin Bağlanması | Sezaryen sırasında veya sonrasında
Korunmadan İlişkiye Girildiğinde Ne Yapılmalı?
Eğer korunmadan cinsel ilişkiye girildi ve gebelik riski oluştuysa, acil durumlar için ertesi gün hapı düşünülse de, emziren anneler için bu haplar önerilmez. Bu gibi durumlarda hemen bir doktora danışmak en doğrusu olacaktır.
Doğum sonrası vücudunuzu tanımak ve yeni bir gebelikten korunmak için size en uygun yöntemi doktorunuzla birlikte seçmeniz en sağlıklısıdır. Gebeyim.com.tr olarak, doğum sonrası sağlıklı bir cinsel yaşam için bilinçli adımlar atmanızı tavsiye ediyoruz.
