İş Hayatı ve Emzirme Dönemi
Emzirme dönemi, anneler için hem özel hem de zorlu bir süreçtir. Özellikle iş hayatına devam eden anneler için bu dönemde…
Spermisitler Nedir?
Spermisitler, gebeliği önlemek amacıyla kullanılan ve spermleri etkisiz hale getirerek döllenmeyi engelleyen kimyasal maddelerdir. Çeşitli formlarda bulunabilen spermisitler, genellikle diğer…
Gebelikte Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Gebelik sırasında yaşanan fizyolojik değişiklikler, vücudun farklı bölgelerinde beklenmedik sorunlara yol açabilir. Bu sorunlardan biri de karpal tünel sendromudur. El…
Gebelikte Kolajen Kullanımı
Gebelikte, hem annenin vücudu hem de bebeğin gelişimi için çeşitli besin öğelerine ihtiyaç duyulur. Kolajen, bu süreçte sıklıkla gündeme gelen…
Bebek Günlüğü Nedir ve Nasıl Tutulur?
Bebek günlüğü, bebeğinizin gelişimini, büyümesini ve günlük aktivitelerini kaydettiğiniz özel bir defter ya da dijital bir uygulamadır. Bebeğinizin ilk günlerinden…
Doğuma Girecek Babalar İçin 10 Altın Tavsiye
Doğum sırasında eşinizin yanında olmak, onun için büyük bir destek anlamına gelir ve aynı zamanda sizin için de unutulmaz bir…
Doğum Anında Annelerin Yapması Gerekenler
Doğum anı, bir kadının hayatındaki en unutulmaz deneyimlerden biridir. Bu süreç, fiziksel ve duygusal olarak yoğun olabilir. Ancak doğru bir…
Doğum Anında Annelerin Yapması Gerekenler
Doğum anı, bir kadının hayatındaki en unutulmaz deneyimlerden biridir. Bu süreç, fiziksel ve duygusal olarak yoğun olabilir. Ancak doğru bir…
Gebelikte C Vitamini
C vitamini, gebelik sürecinde hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için önemli bir rol oynar. Bağışıklık sistemini destekler, doku…
Psikolojik Olarak Doğuma Hazırlık
Doğum, fiziksel olduğu kadar psikolojik olarak da bir hazırlık süreci gerektirir. Özellikle ilk kez anne olacaklar için bu süreç heyecan,…