Bebek liderliğinde beslenme (BLW) yöntemiyle bebeğini besleyen annelerin en büyük endişelerinden biri, bebeğin gerçekten doyup doymadığını anlamaktır. BLW’de bebekler kendi iştahlarını kontrol ettikleri için, klasik kaşıkla besleme yöntemine alışkın ebeveynler için bu süreç biraz kafa karıştırıcı olabilir. Ancak bebeğin doyduğunu anlamanın bazı ipuçları vardır. Ayrıca eğer bebeğiniz yemek yemiyorsa, ne zaman tekrar beslemeniz gerektiğini ya da müdahale etmeniz gerekip gerekmediğini bilmek de önemlidir.
BLW ile Beslenen Bebeğin Doyduğunu Nasıl Anlarız?
BLW yönteminde bebekler ne kadar yemek istediklerine kendileri karar verirler. Ancak bazı bebekler yemekle daha fazla oynayabilir ve anneler “Acaba karnı doydu mu?” diye merak edebilir. İşte doyduğunu gösteren bazı işaretler:
– Yemekle ilgisini kaybeder: İlk başta iştahla yediği yiyeceklere karşı ilgisi azalmaya başlarsa, büyük ihtimalle doydu demektir.
– Ellerini ya da kaşığını itmeye başlar: Eğer bebeğiniz size veya önündeki yiyeceğe dokunmak istemiyorsa, artık yeterince yemiş olabilir.
– Başını çevirir veya uzaklaşmaya çalışır: Bu da doyduğunun en net göstergelerinden biridir.
– Ağzını açmayı reddeder: Eğer eline ya da kaşığa uzanmayı bırakmışsa ve ağzını kapalı tutuyorsa, daha fazla yemek istemiyor olabilir.
– Oyuna dalar: Doyan bebekler genellikle yemekle oynamaya başlar ya da mama sandalyesinden kalkmak ister.
Bebek Ne Zaman Tekrar Beslenmeli?
Bebeklerin mideleri küçük olduğu için sık sık beslenmeye ihtiyaç duyarlar. BLW yönteminde bebeklerin doyma ve acıkma sinyallerine güvenmek önemlidir. Genel olarak şu sürelerde tekrar beslenebilirler:
– Bebek yemek sonrası huzursuz değilse: Doymuş demektir ve 2-3 saat sonra tekrar beslenebilir.
– Yemekten sonra kısa sürede huzursuzlanıyorsa: Yeterince yememiş olabilir ve 1-1,5 saat içinde tekrar beslenmesi gerekebilir.
– Gece sık sık uyanıyorsa: Eğer açlıktan dolayı uyanıyorsa, gündüz öğünlerinin yeterli olup olmadığını gözden geçirmek gerekebilir.
Her bebeğin açlık sinyalleri farklıdır. Kendi bebeğinizin işaretlerini zamanla tanıyabilir ve ona uygun bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz.
Bebek Hiçbir Şey Yemiyorsa Anne Ne Zaman Müdahale Etmeli?
BLW yönteminde en büyük korkulardan biri, bebeğin hiç yemek yememesi olabilir. Eğer bebeğiniz masada yiyecekleri reddediyor veya çok az miktarda yiyorsa:
– Bebek sağlıklı ve enerjikse: Panik yapmaya gerek yoktur. BLW’de bebeklerin yavaş yavaş öğrenmesi normaldir.
– Anne sütü veya formül mamayla besleniyorsa: 1 yaşına kadar temel besin kaynağı anne sütü veya formül mama olduğu için ek gıdayı az yemesi büyük bir sorun yaratmaz.
– Yemekle ilgisini tamamen kaybetmişse: Hasta olabilir veya diş çıkarıyor olabilir. Bu gibi durumlarda bebeğin genel sağlığını gözlemlemek önemlidir.
– Uzun süre hiçbir şey yemiyorsa: Bebeğiniz sürekli olarak yemekleri reddediyorsa, alternatif çözümler denenebilir. Örneğin, bazı günler parmak gıdalar yerine püre verilebilir ya da kaşığı kendisinin kullanmasına izin verilebilir.
Bebek liderliğinde beslenme süreci sabır gerektirir. Zorlamadan, bebeğin kendi hızında ilerlemesine izin vermek önemlidir. Eğer bebeğiniz yemekle ilgili sürekli problem yaşıyorsa, bir çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.
