Gestasyonel diyabetin tanısı, genellikle rutin kan testleri sırasında konur. Hamileliğin 24-28. haftaları arasında yapılan şeker yükleme testi (glukoz tolerans testi) bu diyabet türünü tespit etmek için en yaygın kullanılan yöntemdir. Bu test, iki aşamalıdır:
İlk Aşama (50 gr şeker yükleme testi): Açlık durumu olmadan yapılır. Anne adayına şekerli bir sıvı içirilir ve bir saat sonra kan şekeri ölçümü yapılır. Eğer kan şekeri seviyesi 140 mg/dL’nin üzerinde ise ikinci aşama teste geçilir. (1 dilim çikolatalı çilekli pasta ortalama 50 gr şeker içerir)
İkinci Aşama (100 gr şeker yükleme testi): Anne adayı açken yapılır. Yine şekerli bir sıvı içirilir ve belirli aralıklarla kan şekeri seviyeleri ölçülür. Kan şekeri değerlerinin belirlenen sınırların üzerinde olması durumunda gestasyonel diyabet tanısı konur. (2 dilim baklava ortalama 100 gr şeker içerir)
Gestasyonel Diyabetin Tedavi Yöntemleri
Gestasyonel diyabetin tedavisi, anne adayının kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak ve sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmek üzerine odaklanır. Tedavi planı genellikle yaşam tarzı değişikliklerine dayanır, ancak bazı durumlarda ilaç tedavisi de gerekebilir.
1. Dengeli Beslenme:
Diyet, gestasyonel diyabetin yönetiminde kilit bir rol oynar. Karbonhidrat alımı dikkatlice planlanmalı, tam tahıllar, sebzeler, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme düzeni benimsenmelidir. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır.
2. Düzenli Egzersiz:
Fiziksel aktivite, vücudun insülin kullanımını artırır ve kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. Yürüyüş, yüzme gibi hafif egzersizler, gestasyonel diyabeti yönetmede etkili olabilir.
3. Kan Şekeri Takibi:
Anne adayları düzenli olarak kan şekeri ölçümü yapmalıdır. Evde yapılan kan şekeri ölçümleri, doktorun verdiği sınır değerleri içinde olup olmadığını görmek açısından önemlidir.
4. İnsülin Tedavisi:
Diyet ve egzersizle kan şekeri kontrol altına alınamazsa, doktor insülin tedavisi önerebilir. İnsülin enjeksiyonları, kan şekeri seviyelerini dengede tutmak için kullanılır. Bu tedaviye ihtiyaç duyan hamileliklerde, bebeğin sağlığı yakından izlenir.
5. Doktor Kontrolleri:
Gestasyonel diyabeti olan hamile kadınlar, daha sık doktor kontrolüne gitmelidir. Bu kontroller sırasında bebeğin gelişimi ve annenin kan şekeri değerleri yakından izlenir.
